Yaygın Kaygı Bozukluğu

yaygin-kaygi-bozuklugu

Kişilerde bir takım olaylarla veya etkinliklerle alakalı (okul, iş) aşırı bir kuruntu vardır. Kişi, dinginleşemez, odaklanmakta güçlük yaşayabilir, kolay kızar, uykusuzluk çeker ve sürekli gergindir. Tedavisinde; bilişsel ve davranışsal yöntemler bir arada kullanılmaktadır. Gevşeme egzersizleri de yardımcı olmaktadır.

© 2014 Bahar Psikoloji Danışmanlık, Eğitim ve Yayıncılık A.Ş.